میوه های مفید برای ترک اعتیاد
یکی از کارهایی که جهت سم زدایی کامل بدن مددجو از مواد مخدر مختلف باید انجام شود، مصرف میوه های مفید برای ترک اعتیاد است. این میوه‌ها با تاثیرگذاری بر سیستم دفاعی، گوارشی و … بدن مددجو، او را به شرایط نرمالی می‌رسانند و کمک می‌کنند در کنار درمان تخصصی زیر نظر پزشکان مجرب، روند بهبودی کامل شود. در ادامه این مقاله این میوه‌های کارساز را معرفی میکنیم و راجع به تک تک آن‌ها توضیحات مورد نیاز را می‌دهیم.
جهت دریافت مشاوره فوری در زمینه مصرف میوه های مفید برای ترک اعتیاد با شماره تلفن 09198014360، تماس حاصل نمایید.
تیم مشاوران کوهیار آماده راهنمایی شما هستند.
کمپ ترک اعتیاد خصوصی در تهران
لیست بهترین میوه های ویژه رهایی از اعتیاد
بهترین میوه های ویژه رهایی از اعتیاد عبارت اند از:
- انواع مرکبات، کیوی، آناناس و … حاوی ویتامین C فراوان و تاثیرگذار بر سیستم ایمنی و دفاعی بدن.
- نارگیل، انجیر، گلابی، آلو، هلو و … حاوی فیبر بسیار بالا و موثر در عملکرد دستگاه گوارش و دفع سریعتر سموم از بدن.
- انگور، تمشک، بلک بری، انبه، زردآلو، هویج و … دارای ویتامین A و کمک به احیای پوست آسیب دیده مددجویان.
- آووکادو، موز، لیمو و … حاوی ویتامین B و موثر در از بین بردن عفونت‌ها و بهبود عملکرد مغز.
مصرف میوه های مفید برای ترک اعتیاد به دلیل این که در دوران اعتیاد بدن مددجویان انواع ویتامین‌ها را از دست می‌دهد، ضروری است تا بدن دوباره خود را احیا کرده و کمبودهای این دوره را جبران نماید.
سیر برای ترک اعتیاد
استفاده از سیر برای ترک اعتیاد تاثیرات بسیار قابل توجهی را به جای می‌گذارد و اگر مصرف آن تحت کنترل پزشک و در کنار سایر روش‌های درمانی تخصصی و حرفه‌ای انجام شود، بی شک نقش پررنگی در ترک کامل مددجویان خواهد داشت.
سیر به دلیل داشتن ویتامین B1 و B2 مورد توجه قرار می‌گیرد و با تاثیرات مثبتی که بر مغز می‌گذارد، میل مددجو را به مصرف دوباره مواد مخدر کاهش داده، سموم را سریعتر از بدن خارج نموده، اختلالات گوارشی را برطرف کرده و علائم ترک را بسیار کمرنگ می‌نماید و تاثیرات زیادی بر افزایش اشتهای افراد می‌گذارد.
دوغ برای ترک اعتیاد
به طور کل استفاده از نوشیدنی‌ها برای ترک اعتیاد ضروری هستند به خصوص نوشیدنی‌هایی که کلسیم دارند، شدیدا در روزهای ترک لازم می‌باشند ولی مصرف دوغ برای ترک اعتیاد یک سری شرایط دارد که باید به آن توجه نمایید.
دوغ ترش و همچنین ماست ترش مشکلاتی را برای سیستم گوارشی فرد ایجاد می‌کنند و موجب احساس درد معده می‌شوند بنابراین مصرف این نوع دوغ شرایط را برای مددجو سخت‌تر می‌کند زیرا دردی را به دردهای او اضافه خواهد کرد.
با این حال، نوشیدن دوغ شیرین برای ترک اعتیاد می‌تواند گزینه مناسبی باشد زیرا کلسیم را به بدن می‌رساند ولی مشکلات گوارشی و درد معده را به همراه ندارد.
بهترین نوشیدنی ها برای ترک اعتیاد
نوشیدن مایعات نیز مانند مصرف میوه های مفید برای ترک اعتیاد به طور کل پیشنهاد می‌شود زیرا به دفع سموم بسیار کمک می‌کند ولی در این بخش می‌خواهیم بهترین نوشیدنی ها برای ترک اعتیاد را معرفی کنیم تا حتما از مزایای آن‌ها در این دوره بهره ببرید.
- قهوه برای افزایش انرژی، کاهش استرس و …
- آب پرتقال برای قوی کردن سیستم ایمنی بدن.
- آب انار جهت کاهش احتمال بروز بیماری‌ها و بهبود سیستم دفاعی.
- آب هندوانه برای دفع سریع مواد مخدر از بدن.
- شیر و سایر لبنیات جهت رساندن ویتامین‌های مورد نیاز بدن.
در مقاله نوشیدنی مفید برای ترک اعتیاد (10 تا از بهترین ها) به طور کامل و دقیق راجع به انواع نوشیدنی‌ها و تاثیرات آن‌ها در ترک مواد مخدر صحبت کرده‌ایم.
بهترین راه رهایی از اعتیاد چیست؟
بهترین راه رهایی از اعتیاد بهره بردن از یک رژیم غذایی سالم، ورزش، مدیتیشن، استراحت و … در خلال درمان تخصصی زیر نظر متخصصین است. پیشنهاد می‌شود برای انجام این کارها یکی از مطمئن‌ترین مراکز ترک اعتیاد خصوصی را انتخاب نموده و به آن مراجعه کنید تا زیر نظر پزشکان متخصص، روانشناسان، روان پزشکان، تیم درمانی متبحر درمان تخصصی را پشت سر بگذارید و با استفاده از امکانات تفریحی، درمانی و اقامتی، این دوره را به سادگی طی کنید و از اعتیاد رها شوید.
در کنار این پیروی از دستورات تیم درمانی در حوزه ورزش، فعالیت‌های فیزیکی، تمرین‌های ذهنی و استفاده از انواع نوشیدنی‌ها، گیاهان دارویی و میوه های مفید برای ترک اعتیاد نیز تاثیرات بسیار ویژه‌ای خواهند گذاشت.
آیا مقاله میوه های مفید برای ترک اعتیاد + (بررسی عسل و دوغ) مفید بود؟
آماده پاسخگویی به سوالات شما هستیم.
